FAQ

よくある質問

体験の前に気になることを、ここでぜんぶお答えします。

TRIAL

体験について

体験(トレーニング体験)では何をしますか?
姿勢や体の状態のチェックと、お悩みや目標のカウンセリングを行います。
チェック結果をもとに、あなたに合った通い方とコースをご提案します。
体験だけで、入会しなくても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。
まずは今の体の状態を知っていただくだけでも価値があると考えています。
無理な勧誘はいたしません。
持ち物や服装はどうすればいいですか?
特に必要ありません。
ウェア上下・シューズはスタジオに無料でご用意していますので、お仕事帰りでも手ぶらで通えます。
ご自身のウェアやシューズをお持ちいただいても大丈夫です。
お水はウォーターサーバーをご利用いただけます。
運動がまったく苦手でも体験できますか?
できます。
運動経験ゼロの方、体に痛みがある方も歓迎しています。
今の体力からできることを少しずつ進め、無理をさせない指導が基本です。
PRICE

料金・チケットについて

コースにはどんな種類がありますか?
トレーニングは、ライト(30分)、スタンダード(60分)、プレミアム(90分・トレーニング60分+整体30分)の3コースです。
ほかに、ケア専門のコンディショニング整体とパーソナルストレッチ(各30分・45分)をご用意しています。
回数券はどのコースでも使えますか?
回数券はコースごとの販売です。
トレーニングはコース別に5回・10回・20回、コンディショニングは整体・ストレッチ共通で5回・10回をご用意しています。
有効期限は、5回券が2ヶ月、10回券が3ヶ月、20回券が6ヶ月です。
どのコースから始めればいいですか?
まずは体験(トレーニング体験)からがおすすめです。
体の状態を確認したうえで、運動習慣ならライト、ダイエットや筋肉量アップならスタンダード、姿勢や慢性的な腰痛・肩こりならプレミアムと、目的に合うコースをご提案します。
続ける方には、1回あたりがお得になる回数券もあります。
トレーニングをせずに、整体やストレッチだけ受けられますか?
受けられます。
コンディショニング整体とパーソナルストレッチを、30分・45分の単発からご利用いただけます。
なお、hareは医療機関や接骨院ではないため、保険適用外の自費サービスです。
支払い方法はどんなものがありますか?
現金とクレジットカードがご利用いただけます。
健康保険は使えますか?
使えません。
hareはパーソナルトレーニングスタジオであり、医療機関や接骨院などの施術所ではありません。
柔道整復師の知識を活かした運動指導とコンディショニングを、保険適用外のサービスとしてご提供しています。
TRAINING

指導・通い方について

肩や腰に痛みがあるのですが、通えますか?
はい、通えます。
柔道整復師の国家資格をもつトレーナーが、痛みや不調を理解したうえで、あなたの体に合わせたメニューを組みます。
痛みの状態を見ながら無理なく進めますので、ご安心ください。
どれくらいの頻度で通えばいいですか?
体の状態と目標によってひとりずつ違うため、体験時のチェック結果をもとに、あなたに合ったペースをご提案します。
回数券の有効期限(5回券は2ヶ月など)も、無理のないペースの目安になります。
男性でも通えますか?
もちろん通えます。
年齢や性別を問わず、どなたでも歓迎しています。
完全予約制のマンツーマン個室なので、周りの目を気にせず取り組めます。
王寺・広陵・河合など、近くの町からも通えますか?
はい、通いやすい立地です。
hareは上牧町にありますが、王寺町・広陵町・河合町・香芝市など北葛城郡の近隣エリアからもお越しいただけます。
駐車場をご用意しているので、お車でも通いやすくなっています。
トレーナーはどんな人ですか?
柔道整復師(国家資格)とスポーツ栄養プランナーの資格をもつ、独立リーグ・大阪ゼロロクブルズの元投手です。
接骨院での臨床経験と、プロの世界で体と向き合ってきた実践経験の両方をもとに、マンツーマンで指導します。
得意分野は慢性腰痛へのアプローチです。
FACILITY

設備について

シャワーや更衣室はありますか?
シャワーはありませんが、簡易更衣室をご用意しています。
お着替えをしてからお帰りいただけます。
駐車場はありますか?
あります。
お車でお越しいただけます。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか?
大丈夫です。
簡易キッズスペースをご用意していますので、お子さま連れでも安心してお越しください。
RESERVATION

ご予約について

予約はどうすればいいですか?
完全予約制です。
WEB予約は24時間いつでも受け付けています。
お電話の場合は営業時間内にご連絡ください。
予約のキャンセルはできますか?
できます。
ご予約の変更・キャンセルは、お早めにご連絡ください。
なお、当日キャンセル・無断キャンセルは、回数券1回分の消費となります。

ここにない質問は、お気軽にお問合せください。
どんな小さなことでも、ていねいにお答えします。

お問合せはこちら

料金・コースを見る

RESERVATION

まずは、今の体の状態を知ってみませんか?

『胸を張れる身体に、胸が晴れる心に』
その最初の一歩が、体験カウンセリングです。
ご予約はWEBまたはLINEから承ります。

WEBで体験を予約する
体験のご予約も、体のご相談も、LINEで承ります。
24時間いつでもどうぞ(友だち追加が必要です)。
LINEで相談する
TEL 080-9054-4373 / 営業 9:00–20:00(不定休)
会員の方のご予約は会員ログインから
LINEで相談する